אני בת 38 וחשבתי שנים שאני הבעיה: שאני אמא לא טובה, אישה לא מספיקה. שמקולקל בי משהו, כי למרות שהצלחתי בכל, בפנים הרגשתי ריקה. כל בוקר קמתי ב-5:00 כדי להכין סנדוויצ׳ים ויוניפורמות, מיהרתי לעבודה תוך חיוך ומתפקדת למופת, ואף אחד — לא בבית ולא בעבודה — לא הבחין בכמה אני עייפה מבפנים, וכמה קשה לי להמשיך להעמיד פנים. הרגע שבו לא הצלחתי יותר להחזיק הכל לבד — ושום דבר כבר לא היה בסדר — היה יום של שינוי: על התהליך שלי להבין שזה לא שאני אימא רעה, פשוט הייתי שחוקה, ומה קורה כשאף אחד לא שואל מה שלומך כשאת אף פעם לא מתמוטטת.

Life Lessons

אני בן 38, ולמשך הרבה זמן חשבתי שהבעיה היא אצלי. שאני אבא גרוע, בעל גרוע. שמשהו בי פגום, כי למרות שהצלחתי בכל, בפנים הרגשתי שנגמר לי הכוח ואין לי יותר מה לתת.
כל בוקר קמתי בחמש. הכנתי סנדוויצ’ים, בגדים לבית הספר, קופסאות אוכל. השארתי את הילדים מוכנים, סדרתי בבית מהר ונסעתי לעבודה. עמדתי ביעדים, עמדתי בזמנים, ישבתי בישיבות. זהרתי חיוך תמידי. אף אחד במשרד לא ראה כלום. בדיוק להפך אמרו שאני אחראי, מסודר, חזק.
גם בבית הכל התנהל כשורה. צהריים, שיעורי בית, מקלחות, ארוחת ערב. הקשבתי לילדים, עניתי על שאלות בנוגע לשיעורים, פתרתי להם ריבים קטנים. חיבקתי כשהיה צריך, תיקנתי כשנדרש. מבחוץ, הכל נראה רגיל. אפילו טוב. הייתה לי משפחה, עבודה, ברוך השם בריאות. לא הייתה דרמה נראית לעין שתצדיק את התחושה שהייתה לי.
אבל מבפנים הייתי מרוקן.
זה לא היה דיכאון. זו הייתה עייפות. עייפות ששינה לא פותרת. התעוררתי מותש, הגוף כאב בלי סיבה, והרעשים של העולם הכבידו עליי. התייאשתי מהחזרתיות שבעשייה היומיומית. התחלתי לחשוב דברים שלא העזתי לומר אולי הילדים ייצאו יותר טוב בלעדיי, אולי אני לא מי שצריך להיות אבא, אולי יש כאלה שממש טובים בזה ואני פשוט לא.
תמיד עמדתי בכל, אף פעם לא איחרתי, לא איבדתי שליטה יותר מדי, לא צעקתי יותר מהרגיל. לכן, אף אחד לא שם לב.
גם בת הזוג שלי לא שמה לב. מבחינתה הכל נראה “בסדר”. אם אמרתי שאני עייף, ענתה:
כל אבא עייף.
אם אמרתי שאין לי כוח לכלום, אמרה:
זה סתם חוסר מוטיבציה.
אז הפסקתי לדבר.
היו ערבים שישבתי בשירותים עם דלת סגורה רק כדי לא לשמוע אף אחד. לא בכיתי. פשוט ישבתי ובהיתי בקיר, סופר את הדקות עד שאצטרך לחזור להיות “זה שמחזיק הכל”.
הרעיון ללכת הופיע בשקט. לא דרמה, לא התקף. רעיון קר: להיעלם לכמה ימים, להפסיק להיות נחוץ. לא כי לא אהבתי את ילדיי, אלא כי הרגשתי שאין בי יותר מה לתת.
היום שנשברתי באמת לא היה מיוחד. יום שלישי רגיל. אחד הילדים ביקש ממני עזרה עם משהו פשוט, ולא הבנתי מה הוא רוצה. הראש שלי היה ריק. התיישבתי על רצפת המטבח ולא הצלחתי לקום.
הבן שלי הסתכל עליי בפחד ושאל:
אבא, אתה בסדר?
ולא הצלחתי לענות לו.
באותו רגע אף אחד לא הגיע לעזור לי. אף אחד לא הציל אותי. פשוט נגמרו לי המסכות.
חיפשתי עזרה רק כשנגמר לי כל הכוח. כשכבר לא יכולתי “להחזיק את הכל”. המטפל היה הראשון שאמר את מה שאף אחד לא אמר לפניי:
זה לא הופך אותך לאבא רע.
והסביר לי מה עובר עליי.
הבנתי שאף אחד לא עזר לי קודם כי אף פעם לא הפסקתי לתפקד. כל עוד אתה עושה העולם מניח שאפשר להמשיך. אף אחד לא שואל מה שלומך כשאתה אף פעם לא נופל.
זה לא היה תהליך מהיר. זה לא היה קסם. זה היה איטי, לא נוח, מלווה באשמה. ללמוד לבקש עזרה, להגיד “לא”, להבין שמנוחה לא הופכת אותי לאבא רע.
עד היום אני מגדל את הילדים שלי, ממשיך לעבוד. אבל כבר לא מתיימר להיות מושלם. כבר לא חושב שטעות הורסת את הכל. ובעיקר כבר לא מאמין שרצון לברוח עושה אותי אבא רע.
הייתי פשוט שחוק.

Rate article
Add a comment

6 − 5 =